ベルタ葉酸サプリは楽天で買うともったいない?

ベルタ葉酸サプリ,楽天

ベルタ葉酸サプリは楽天で買うと非常にもったいないのです。

 

ベルタ葉酸サプリは楽天でも販売はされています。
しかし、販売価格は定価よりも高く購入するのは少しもったいないです。

 

ベルタ葉酸サプリの購入を考えているのであれば、定価よりも安く、妊活の悩みも相談できる公式サイトからがオススメです。

 

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参照:beruta-shop.jp

 

 

 

ベルタ葉酸サプリの値段を大手の通販で比較してみました。(楽天・アマゾン・公式サイト)

  価格 送料 ショップ 詳細
3,980円 無料 ベルタ公式サイト 定期便購入
5,980円 店舗により変動 楽天 単品購入
5,980円 地域により変動 amazon 単品購入

 

表で価格をみると一目瞭然ですね。
ベルタ葉酸サプリの他の購入方法といえば、たまにオークションなどでも販売されることがあります。

 

しかし、オークションで売られているものは賞味期限が短かったりする場合もあるのでオススメできません。
直接身体に摂取するものなので、販売店選びは慎重にしましょう。

 

ベルタ葉酸サプリはどんな人におすすめ?

ベルタ葉酸サプリ,楽天

ベルタ葉酸サプリは妊活・妊娠中に必要な栄養素がぎゅっと詰め込まれたサプリメントです。
なのでベルタ葉酸サプリをオススメしたいのは

  • これから赤ちゃんを授かりたいママさん
  • お腹の赤ちゃんにしっかり栄養を届けたいママさん
  • 妊娠中・授乳中でも女子力・健康力を維持したいママさん

上記に当てはまるママさんです。
これから妊活を頑張ろうとするママさんも、すでに妊娠しているママさんにも自信をもってオススメできるのがベルタ葉酸サプリです。

 

ベルタ葉酸サプリを飲むとどうなるの?

ベルタ葉酸サプリ,楽天

葉酸が必要って聞くけど、実際にはなぜ必要なのかをちゃんと理解されている方は少ないような気がします。

 

『厚生労働省が推奨してるから、なんとなくで飲んでる』といった方もいました。笑
葉酸を摂取する理由を紹介します。

 

妊娠すると葉酸の消費量が2倍に!

妊娠すると、赤ちゃんが体内で細胞分裂を始めます。
この時に葉酸が大量に消費されます。

 

赤ちゃんを妊娠すると、葉酸の消費量は妊娠していない時と比べて約2倍になると言われています。

 

特に、妊娠0週目~7週目にかけては【細胞分裂期】といわれており、赤ちゃんの脳や脊髄、内臓などの重要な器官をつくる時期です。
この時期に葉酸が不足しないように葉酸の摂取が推奨されているのです。

 

葉酸が不足するとどうなるの?

葉酸が不足するということは、赤ちゃんの細胞分裂がうまくいかない可能性があるということです。
特に、赤ちゃんの脳や脊椎を作る妊娠初期に葉酸が不足すると、生まれてくる赤ちゃんに神経管閉鎖障害(先天性奇形)が発症する危険性があります。

 

食べ物だけで1日に必要な葉酸の量を摂取するのは難しいので葉酸サプリが手助けをしてくれるのです。

 

健康で元気な姿の赤ちゃんを迎えるためにも葉酸サプリは必須になってきています。

 

ベルタ葉酸サプリを飲み続ける期間っていつまで?

ベルタ葉酸サプリ,楽天

葉酸サプリっていつからいつまで飲み続ければいいかわからない!
そんな声が目立ちました。

 

葉酸が必要だというのはわかるけど、いつからいつまで必要なのかわからない方の為に葉酸を摂取したほうが良い期間を紹介します。

 

〇妊娠を計画している段階であれば

妊娠の1ヶ月前~妊娠12週目

この期間はしっかりと飲んでおきたいです。

 

これは、この期間が一番おなかの中で赤ちゃんが成長していくからです。
この期間に葉酸を1日400㎍摂取することで【二分脊椎】や【無脳症】といった先天異常(身体の奇形など)のリスクを70~80%も低減できるといわれています。

 

もちろん、この期間以外にも葉酸を摂取することで健康的に生活することができます。

 

厚生労働省が推奨している期間別の葉酸摂取量

葉酸は妊娠の期間によって推奨される摂取量がことなります。
厚生労働省が推奨している期間別の葉酸の量を表にしてみました。

 

葉酸の摂取期間

葉酸サプリからの推奨摂取量

この時期の葉酸の効果(働き)

妊娠前・妊活中

(妊娠計画時期)

1日400μ

子宮内膜を厚くすること(強化)による着床率の向上や受精卵保護による妊娠力の向上

妊娠の1ヶ月前~妊娠3ヶ月
(妊娠0週~11週)

1日400μg

出生児の神経管閉鎖障害のリスクを70%低減させる他、自閉症のリスクの低減、流産リスクの低減等

妊娠初期:4ヶ月
(妊娠12週~15週)

1日400μg

自閉症のリスクの低減・流産リスクの低下・子宮内胎児発育遅延予防・貧血予防

妊娠中期:5ヶ月~7ヶ月
(妊娠16週~27週)

1日240μg

血中のホモシステインを抑制し流産のリスク低減・早産予防・妊娠高血圧症候群予防・貧血予防

妊娠後期:8ヶ月~10ヶ月
(妊娠28週~43週)

1日240μg

貧血予防・免疫機能や消化管機能の向上

授乳期(授乳婦)

1日100μg

造血効果による母乳の出の向上・産後の子宮回復力の向上


引用元:葉酸サプリ110番

 

食事からとれる葉酸だけでは足りないの?

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妊娠中は、妊娠していない時に比べて2倍ほどの葉酸が消費されます。
食事から摂取できる葉酸は、熱に弱く、長期保存や調理によって失われるので、普段の食事からはなかなか摂取することが難しいです。

 

なのでサプリメントから葉酸を摂取することで補わないといけません。

葉酸が豊富な食べ物

葉酸を摂取するには野菜も効果的です。

 

葉酸が豊富な野菜
  • モロヘイヤ
  • 枝豆
  • ホウレンソウ
  • ブロッコリー
  • カボチャ
葉酸が豊富な果物
  • いちご
  • みかん
  • バナナ
  • キウイ
  • アボカド
葉酸が豊富な食材
  • ほたて
  • うに
  • エリンギ
  • まいたけ
  • えのき

 

これらの食材に葉酸は比較的多く含まれています。

 

ベルタ葉酸で生理不順は治る?

不妊の原因として多くあげられるものに生理不順が挙げられます。

  • 生理周期25日~38日
  • 月経周期3日~7日

であれば正常です。
上記のサイクルより長かったり短かったりすると生理不順になります。

 

生理不順の原因

生理不順の原因は女性ホルモンのバランスが崩れていることにあります。

 

  • 身体的・精神的なストレス
  • 痩せすぎ・太り過ぎ
  • プロラクチンの分泌過多
  • 甲状腺異常
  • 日常生活の乱れ

 

などが挙げれらます。

 

ベルタ葉酸サプリには、ビタミンEが豊富に含まれています。
ビタミンEを摂取すると、卵巣重量の増加、排卵の促進、黄体の増加が見られ、生理周期の正常化が期待できます。

 

ベルタ葉酸は男性も飲むべきなの?

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ベルタ葉酸は男性も飲んだ方がいいのかと悩んでいる方も多いです。
まだ妊娠しておらず、妊活中なのであれば男性も飲むべきです。

 

男性がベルタ葉酸を摂取すると精子の染色体異常の数を減らすことができます。
健康的な男性の場合でも染色体異常の精子が1~4%います。

 

染色体異常の精子の場合、とても受精するのが難しく、受精したとしても先天性障害を持つリスクがあります。

 

健康的な子供を授かるためにも、妊活中はパパさんもベルタ葉酸を飲むようにしましょう。

 

ベルタ葉酸サプリは副作用は大丈夫?

ベルタ葉酸はサプリメントです。
基本的には副作用は心配ありません。

 

しかし、過剰摂取は絶対にやめてください。
葉酸の1日の摂取限度は1000㎍とされています。

 

1000㎍を超えて摂取すると以下のような副作用が起こります。

  • 皮膚に紅斑や痒みを伴うアレルギー性反応
  • 全身に倦怠感が出る
  • 不眠症
  • 吐き気
  • 食欲不振
  • 消化器への影響
  • むくみ

 

また、生まれてくる赤ちゃんの喘息持ちの確立も上がってしまいます。

 

ベルタ葉酸サプリは1日の摂取目安が4粒です。
この量を守ることで過剰摂取はすることはないでしょう。

 

ベルタ葉酸サプリの製造工場は安全?

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ベルタ葉酸サプリはすべての成分に自然由来の素材を使用しています。
食品工場のGMP以上に国の基準が厳しい医薬品製造のGMPに適合認定されている製造工場にて、原材料の受入検査から秤量・混合、重量チェック、クリーニング、放射能チェック、菌検査、出荷前検査など18項目以上のチェック工程を経て製造・出荷しており、妊娠・授乳中の方でも安心して飲むことができます。

 

ベルタ葉酸サプリには女性に嬉しい美容成分がたっぷり

なぜベルタ葉酸サプリが人気があるかというと、葉酸だけでなく美容成分がたっぷり入っているからです。

ベルタ葉酸サプリ,楽天

 

 

黒酢もろみ

アミノ酸・ミネラルを含んだ発酵食品。腸内環境を整え便秘解消をすることでお肌の状態も整える働きがある。

珊瑚カルシウム

マグネシウムやナトリウム、カリウムなどのミネラルを豊富に含み、人体への吸収が早いのが特徴。
サンゴカルシウムは不要なカルシウムを吸収しないので、蓄積の心配がなく安心して続けることができます。

マリンコラーゲン

魚由来のコラーゲンで消化、吸収しやすいのが特徴。
脂肪分をふくまないのでダイエット中やコレステロールが気になる方におすすめのコラーゲン。

ツバメの巣

美の司令塔といわれる「シアル酸」や、美容によい「E.G.F.様物質(表皮成長因子)」、弾力をサポートする「F.G.F.(線維芽細胞増殖因子)」が含まれます。

ヒアルロン酸

高い保湿効果で乾燥しがちな肌を守ってくれる。

プラセンタ

言わずと知れた人気成分。肌の代謝を促進させる効果が期待されています。

 

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参照:beruta-shop.jp

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